martes, 29 de octubre de 2019

Aplicaciones móviles en la salud

A medida que avanzan los años, el campo de las aplicaciones aumenta. No soló las de mensajería o fotografía, sino también las apps relacionadas con la salud. Por eso se habla de 'mHealth' o 'salud móvil' (uso de móviles y tecnologías como apoyos para lograr objetivos de salud).

En primer lugar vamos a centrarnos en las relacionadas con la dieta. Tenemos 'My Diet Coach', 'RecStyles', 'Recetas saludables libres' y 'Fitbit'. Esta última hace posible crear un objetivo calórico diario e ir regulando su cumplimiento introduciendo la ingesta y actividades del día. La particularidad que tiene es que es posible vincular el móvil con una pulsera de actividad o un smart watch. 'RecStyles' se centra en dietas inteligentes, que casi no conllevan esfuerzo, para aquellas personas con un apetito voraz. Se pueden escoger según el objetivo que se persiga (perder peso, tonificar...). No es difícil usarla, de hecho las gráficas de evolución se entienden fácilmente.
A parte de la importancia de la alimentación y el deporte, hay otros factores que afectan en la salud. Por eso continuamos con apps de salud y medicina. 'Cardiograph' de Macropinch, 'App de tensión arterial', 'Runtastic Sleep Better', 'Unobrain' y 'Time to quit smoke' son las elegidas en esta categoría. 'Unobrain' es específica de IOS y permite ejercitar el cerebro con juegos, tanto memoria como concentración y rapidez. La primera de todas es muy útil para aquellas personas que presentan algún problema de corazón o para aquellas que quieren controlar el ritmo cardíaco cuando hacen deporte. Esta app es una de las primeras compatibles con Android Wear (wearables). Los wearables son prendas o objetos que llevan un microprocesador (pulseras de actividad por ejemplo).

Por último, hay aplicaciones que se usan en el ámbito sanitario. Tenemos 'Doctoralia', que usan tanto profesionales como pacientes y sirve para gestionar citas médicas; '30 años de VIH' que aporta información sobre el origen y los avances médicos en los últimos 30 años; 'Universal Doctor Speaker', de gran utilidad cuando vamos de viaje para poder comunicarnos con los profesionales de la salud; 'Dermomap', que es de gran utilidad para profesionales a la hora de diagnosticar enfermedades de la piel; 'Contigo', una aplicación creada por mujeres que han superado el cáncer de mamá y ayudan a otros pacientes; y 'Ablah', que permite comunicarse de forma más eficaz con pacientes que tienen autismo y dificultad al hablar. Esta última ha sido premiada en varias ocasiones.














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