¿Por qué se produce?
El infarto de miocardio, ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloque repentinamente. Sin la sangre que entra, el corazón no puede obtener oxígeno y si no se trata rápidamente, el músculo comienza a morir.
¿Cuáles son sus síntomas?
Los síntomas más comunes en hombres y mujeres son:
- Molestias en el pecho
- Falta de aire
- Molestia en la parte superior del cuerpo
También puede tener otros síntomas, como náuseas, vómitos, mareos y aturdimiento. Puede salir con un sudor frío.
La causa más común de estos ataques es la enfermedad de las arterias coronarias.
¿Cómo prevenirlo?
Las principales formas de prevenir un infarto de miocardio son las siguientes:
- Controlar la presión arterial
- Mantener unos niveles de colesterol y triglicéridos bajos
- Mantener un peso saludable
- Dieta sana y equilibrada
- Practicar ejercicio gradualmente
- Limitar el consumo de alcohol y no fumar
- Controlar el estrés
- Controlar la diabetes
- Asegurarse de dormir lo suficiente
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